Angel-Project（ブログ版）

「ミネラル」を、もう少しツッコんでやりたいんです!

よくペットボトルに入って売られている水なんかを、
「ミネラルウォーター」って呼ぶでしょう？
ミネラルが入っている水って意味ですけど、前にも書いたように、
特別な「ミネラル」って物質が存在するのではなくて、
鉄やカルシウム、マグネシウムなどを含むって事なんですね。

ミネラルって呼ぶカテゴリーの中には「セレン」なんて、
普段は聞いたことがないような物もある。
何だか女優さんか歌手みたいな名前ですね（＾＾；）
（シャーリーズ・セロンとかセリーヌ・ディオンとかね…）

セレンとは原子番号34 元素記号はSe。酸素族元素でありまして、
抗酸化作用（抗酸化酵素の合成に必要）があります。
しかし、微量だと人体に必要なんですが取り過ぎると有害になるそうです。
（※ウィキペディア調べ）

このように、ひとつひとつ調べてみたいです。

今日も新聞を読もうとすると、思いっきり折り込みチラシが入っている。
健康食品の広告も結構ありますね〜
購入者の喜びの声！なんてのが顔写真入りで紹介されていたりします。
紙面の隅の方には「効果は個人差があります」なんてね、
小さく小さ〜く書かれていたり（笑）

私は、自分のブログで健康食品について勉強しようと思って、
その過程を書いてきました、かなり詳しくなってきたような感じがします。
健康食品の新聞折込のチラシにしても、隅々まで読むようになりました。
小さな文字まで注意深く見ますね。

まだまだ、これから勉強＆観察ですね。

いわゆる食料自給率の異様に低い私達の国…
このままで将来大丈夫なんだろうか？